Halschakra
Das Halschakra vereint die Instinkte und Emotionen der unteren Chakren mit der Vision, den Gedanken und dem Wissen der höheren Chakren. So gibt es uns die Fähigkeit in Worte zu fassen, was wir vorher nur gefühlt haben.
Auf einen Blick
Bezeichnung
Vishuddha-,
Hals- oder
Kehlkopfchakra
Namensbedeutung
Vishuddha = Reinheit
Symbol
sechzehnblättriger Lotus
Drehrichtung
Mann
Im Uhrzeigersinn
Frau
Gegen den Uhrzeigersinn
Anatomische Lage und zentrales Thema
Das Halschakra liegt etwas unterhalb des Kehlkopfes und öffnet sich nach vorne. Es ist das Zentrum der Ausdrucksfähigkeit, Kommunikation und Inspiration. Mutig die Wahrheit zu sprechen und Worte bewusst zu verwenden sind bedeutende Themen des Halschakras. Als Bindeglied zwischen Herz- und Stirnchakra ist es das Zentrum in dem unsere Gefühle zum Ausdruck kommen.
Die Rotation der Chakren verläuft bei Mann und Frau immer gegensätzlich.
Fünf Fakten
- Farbe
- Hellblau
- Element
- Äther
- Sinn
- Gehörsinn
- Mantra
- HAM
- Lebensphase
- 29. – 35. Lebensjahr
Bedeutung & Aufgabe
Das Halschakra vereint die Instinkte und Emotionen der unteren Chakren mit der Vision, den Gedanken und dem Wissen der höheren Chakren. So gibt es uns die Fähigkeit in Worte zu fassen, was wir vorher nur gefühlt haben.
Mit einem geöffneten Halschakra fällt uns der Umgang mit der Sprache leicht und wir bringen offen unsere Gefühle, Gedanken und Erkenntnisse zum Ausdruck. Wir wissen aber auch, wann der richtige Moment zum Schweigen ist und können anderen dann mit ganzem Herzen und tiefem Verständnis zuhören.
Ein starkes Halschakra sorgt für Balance zwischen Gefühl und Intellekt.
Unsere Art zu kommunizieren ist phantasievoll und gleichzeitig sehr klar. Mit voller und wohlklingender Stimme vermitteln wir unsere Absichten auf wirksamste Weise, um die Erfüllung unserer Wünsche zu bewirken.
Ein harmonisch und gut ausgeprägtes Halschakra sorgt für innere Aufrichtigkeit sowohl uns selbst als auch anderen gegenüber und verleiht uns eine aufrechte Haltung. Wir bleiben uns selbst treu und können auch deutlich »Nein« sagen, wenn es angebracht ist. Von den Meinungen anderer lassen wir uns nicht vereinnahmen und beeinflussen und bewahren uns stattdessen Unabhängigkeit, Freiheit und Selbstbestimmung.
Mit Aufgeschlossenheit und einem weiten Horizont sind wir offen für die Wirklichkeit feinstofflicher Dimensionen und lassen uns von unserer inneren Stimme führen.
Störung des Halschakras
Die Chakren sind nicht einfach nur auf oder zu. Sie können auf unterschiedliche Weise in ihrer Funktion beeinträchtigt sein.
Psyche
Yin- & Yang-Blockaden
Im Bereich der Psyche ist es grundsätzlich hilfreich zwischen zwei Arten von Blockaden zu unterscheiden.
- Yang-Blockaden
- Diese Form der Blockade kann man auch als Überfunktion bezeichnen. In diesem Fall kommt es zu einem Energiestau im betroffenen Chakra, da der Energiefluss nicht mehr in seiner ursprünglichen Natur ausgedrückt werden kann. Auf verzerrte Weise entlädt sich dieser Stau in Abständen in Form von starken, negativen Emotionen oder einem übersteigerten Aktivitätsdrang. Da es noch zu einem – wenn auch destruktiven – Ausdruck der Energien kommt, können neue Energien nachfließen.
- Yin-Blockaden
- Diese Form der Blockade kann man auch als Unterfunktion bezeichnen. In diesem Fall wird der Energiefluss in dem betroffenen Chakra beinahe vollständig zurückgehalten und es wird kein Platz für nachströmende Energien gemacht. Das führt zu einer Unterversorgung mit Lebenskraft und die positiven Eigenschaften des Chakras können nicht mehr ausgedrückt werden.
Yang-Blockade
Fehlende Selbstreflexion • Geschwätzigkeit • Ruhmsucht
Ein gestörtes Halschakra beeinträchtigt die Verbindung zwischen dem Verstand und den Emotionen. Dadurch kann es schwerfallen die eigene Gefühlswelt zu verstehen und zu reflektieren. Die gestauten Gefühle können in Abständen dann in Form von unkontrollierten Ausbrüchen und unbedachten Handlungen zum Ausdruck kommen.
Auch kann sich diese gestörte Verbindung in einem übermäßigen Intellekt und kalter Rationalität äußern. Hierbei wird die Weisheit der Gefühle geleugnet und für die Außenwelt werden sie mit vielerlei Worten und großen Gesten überspielt, in dem Versuch das wahre Wesen zu verbergen. In der Sprachweise können sich diese Störungen einerseits durch eine ungeschliffene und rohe, andererseits auch durch eine besonders sachliche und kühle Ausdrucksart offenbaren.
Ein disharmonisches Halschakra kann auch dazu führen, dass Worte und Sprachfähigkeiten dazu genutzt werden andere zu manipulieren und mit ununterbrochenem Redestrom Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
Yin-Blockade
Schüchternheit • Sprachfehler • keine Meinung
Ein blockiertes Halschakra schwächt den Selbstausdruck und behindert die Kommunikation mit der Umwelt. Diesen Menschen ist es weder möglich, Bedürfnisse, Wünsche und Vorstellungen zu kommunizieren, noch sind sie in der Lage, anderen zuzuhören. Oft steckt dahinter die Angst, sich zu zeigen und dadurch verletzbar zu sein. Angst und falsche Zurückhaltung hindert sie daran, mit anderen in Kontakt zu treten – Angst vor Kritik, Angst vor Ablehnung, Angst vor negativen Reaktionen, Angst die Kontrolle zu verlieren. Diese Ängste können oft zu einem ausgeklügelten Netz an Lügen führen – sich selbst und anderen gegenüber – oder zu ständigen Übertreibungen bis zu bizarren Formen der Selbstinszenierung, um niemandem sein wahres Wesen zeigen zu müssen.
Bei dem Versuch doch einmal zu äußern, was sie im Inneren denken oder fühlen, bekommen die Betroffenen leicht einen Kloß im Hals und die Stimme klingt gepresst. Auch das Symptom zu Stottern ist einem geschlossenen Halschakra zuzuordnen.
Psyche
Körperliche Entsprechung
Zugeordnete Drüse
Zugeordnete Hormone
Mögliche Beschwerden
Die folgenden gesundheitlichen Probleme können mit energetischen Störungen im Bereich des Wurzelchakras zusammenhängen:
In der traditionellen Lehre sind den Chakren Naturentsprechungen zugeordnet. Das Halschakra, Quelle der Kommunikation, spiegelt sich im klaren blauen Himmel, ruhigen Meeren und stillen Gewässern wider. Eine Verbindung zur Ausdruckskraft und innerem Frieden.
Harmonisieren und öffnen des Halschakras
Alle Methoden innerhalb der Chakra-Arbeit haben das Ziel, die energetische Funktion der Chakren zu verbessern und Disharmonien im Energiekreislauf entgegenzuwirken. Die Lehre der Chakren geht davon aus, dass jeder körperlichen Erkrankung eine energetische Ursache zugrunde liegt. Ganzheitliche Heilweisen wollen keine defekten Teile durch neue ersetzten, sondern vielmehr die tieferen Ursachen von Erkrankungen untersuchen. Heilung ist ein Prozess, bei dem der Mensch nicht nur von seinen Beschwerden befreit wird, sondern aus dem er auch innerlich befreit, gereift und heiler hervorgeht. In diesem Abschnitt stellen wir dir verschiedene Methoden für effektive Chakra-Arbeit vor.
Vertraue dir selbst. Du hast alle Kräfte und Fähigkeiten, die du brauchst, um deine Chakren zu entwickeln!
Meditation
Chakra-Meditationen bilden das Herzstück der Chakra-Arbeit. Hier können wir in unsere Chakren hinein fühlen, uns über anstehende Themen bewusst werden und die Ursachen für Blockaden aufspüren. Diese Bewusstwerdung ist von grundlegender Bedeutung für die Aktivierung, Öffnung und Reinigung der Energiezentren.
Um deine Meditation zu intensivieren und Heilungsprozesse entscheidend zu unterstützen, empfehlen wir dir die Meditation mit der Anwendung der anderen Methoden zu kombinieren – beispielsweise durch Räuchern oder Edelsteine.
In naher Zukunft werden wir dir an dieser Stelle eine »Phantasiereise durch die Chakren«, also eine geführte Meditation, zur freien Verfügung stellen.
Räuchern
Räucherwerke des Halschakras
Kornblumen
Sandelholz
Minze
Aromatherapie
Ätherische Öle des Halschakras
Eukalyptus
Kampfer
Pfefferminze
Klangtherapie
Ton und Mantra des Halschakras
Mantra
»HAM (gesprochen HANG)«
Farbtherapie
Farbe des Halschakras
Farbe
Hellblau
Wollen wir gezielt mit unseren Chakren arbeiten und diese aktivieren, sollten wir die den Chakren entsprechenden Farben bewusst und sinnvoll einsetzen, um uns ihre subtile Wirkung zunutze zu machen.
Edelsteintherapie
Wurzelchakra des Halschakras
Aquamarin
Zum Edelstein
Chalcedon (blau)
Zum Edelstein
Lapislazuli
Zum Edelstein
Larimar
Zum Edelstein
Sodalith
Zum Edelstein