Wurzelchakra
Das Wurzelchakra ist die Verbindung mit dem physischen Körper, der physischen Welt, den Energien der Erde und bestimmt generell unsere Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens. Das Wurzelchakra beherrscht unsere grundlegenden Instinkte – Essen, Schlafen, Sexualität, Selbsterhaltung und Fortpflanzung.
Auf einen Blick
Bezeichnung
Muladharachakra
Basischakra
Wurzelchakra
Namensbedeutung
Mula = Wurzel
Dhara = Stütze
Symbol
vierblättriger Lotus
Drehrichtung
Mann
Im Uhrzeigersinn
Frau
Gegen den Uhrzeigersinn
Anatomische Lage und zentrales Thema
Im Gegensatz zu den anderen Chakren ist die anatomische Lage des Wurzelchakras bei Männern und Frauen leicht unterschiedlich. Bei Männern liegt es an der Wirbelsäulenbasis auf Steißbeinhöhe zwischen Damm und Anus am Perineum. Bei Frauen liegt es am inneren Muttermund im Zervixkanal.
Das Wurzelchakra öffnet sich nach unten. Es verbindet den Menschen mit der Energie der Erde. Das Wurzelchakra gilt als Quelle starker Lebensenergie und steht für Selbsterhaltung und den Willen zum Leben. Strömt die Energie in diesem Chakra frei, ist es ein Leichtes sich eine stabile Existenz auf dieser Welt zu sichern.
Die Rotation der Chakren verläuft bei Mann und Frau immer gegensätzlich.
Fünf Fakten
- Farbe
- Rot
- Element
- Erde
- Sinn
- Geruchssinn
- Mantra
- LAM
- Lebensphase
- 1. – 7. Lebensjahr
Bedeutung & Aufgabe
Das Wurzelchakra ist die Verbindung mit dem physischen Körper, der physischen Welt, den Energien der Erde, und bestimmt generell unsere Beziehung zur materiellen Ebene des Lebens. Es beherrscht unsere grundlegenden Instinkte – Essen, Schlafen, Selbsterhaltung und Fortpflanzung.
Ein harmonisches und geöffnetes Wurzelchakra belohnt uns mit Gefühlen von Stabilität, Sicherheit und Geborgenheit. Es versorgt uns mit einem unerschütterlichen Selbstvertrauen.
Wir empfinden eine tiefe Verbindung zur Erde, sind durchdrungen von innerer Stärke und setzen uns mutige Ziele um das Leben schöpferisch mitzugestalten. Mit einem vitalen Wurzelchakra vertrauen wir dem Lauf des Lebens und erleben unseren Planeten als einen sicheren Ort, an dem wir alles bekommen, was wir brauchen: Zuwendung, Nahrung, Geborgenheit und Schutz.
Aus diesem wundervollen Chakra entspringt die Energie, die auf unserer Reise geistigen Wachstums alles belebt. Sein Einfluss spielt für unsere Lebenskraft eine entscheidende Rolle. Ununterbrochen hält es einen kräftigen, erdenden Energiestrom aufrecht. Am unteren Ende des Energiekanals sitzend, wirkt das Wurzelchakra sehr stark auf alle anderen Zentren ein.
Obwohl manche Leute, die spirituelles Wachstum und das Geistige suchen, bemüht sind, das Physische und Konkrete aufzugeben, weil sie glauben, die materielle Hinwendung stehe im Widerstreit zu einem spirituellen Dasein, könnte kaum etwas der Wahrheit ferner liegen. Wir leben in einer irdischen Welt, mit physischen Körpern und dem Bedürfnis nach Nahrung, einem Dach über dem Kopf, Kleidung und anderen Annehmlichkeiten. Wir sollten sie nicht nur nutzen, sondern uns auch daran erfreuen.
Wenn wir ein Haus bauen, ist der wichtigste erste Schritt ein starkes Fundament zu errichten. Ohne ein starkes Fundament könnte das Haus die Zeit nicht überdauern und den Einwirkungen der Elemente nicht widerstehen.
Auch unsere Gesundheit und unsere geistige Entwicklung benötigen ein starkes Fundament. Unser Wurzelchakra bildet die erste Stufe und lässt sich mit dem Fundament eines Hauses vergleichen. Überspringen wir diese Stufe, können wir nicht wirklich zufriedenstellend vorankommen. Wir sind wie ein Baum ohne Wurzeln und ein einfacher Windstoß kann uns umstürzen.
Die Reinigung und Heilung dieses Chakras kann nicht genug betont werden. Es kann andere Blockaden im feinstofflichen System auflösen und die Arbeit an den höheren Zentren deutlich erleichtern.
Störung des Wurzelchakras
Die Chakren sind nicht einfach nur auf oder zu. Sie können auf unterschiedliche Weise in ihrer Funktion beeinträchtigt sein.
Psyche
Yin- & Yang-Blockaden
Im Bereich der Psyche ist es grundsätzlich hilfreich zwischen zwei Arten von Blockaden zu unterscheiden.
- Yang-Blockaden
- Diese Form der Blockade kann man auch als Überfunktion bezeichnen. In diesem Fall kommt es zu einem Energiestau im betroffenen Chakra, da der Energiefluss nicht mehr in seiner ursprünglichen Natur ausgedrückt werden kann. Auf verzerrte Weise entlädt sich dieser Stau in Abständen in Form von starken, negativen Emotionen oder einem übersteigerten Aktivitätsdrang. Da es noch zu einem – wenn auch destruktiven – Ausdruck der Energien kommt, können neue Energien nachfließen.
- Yin-Blockaden
- Diese Form der Blockade kann man auch als Unterfunktion bezeichnen. In diesem Fall wird der Energiefluss in dem betroffenen Chakra beinahe vollständig zurückgehalten und es wird kein Platz für nachströmende Energien gemacht. Das führt zu einer Unterversorgung mit Lebenskraft und die positiven Eigenschaften des Chakras können nicht mehr ausgedrückt werden.
Yang-Blockade
Unsicherheit • Instabilität • Überlebensangst
Ein gestörtes Wurzelchakra behindert die weitere Entwicklung des Menschen. Da das Wurzelchakra die Basis unserer persönlichen Entwicklung ist, baut sich auf dieser mangelnden Erdung eine Persönlichkeitsstruktur auf, die auch die Erfahrung in allen anderen Chakren stark beeinflusst und prägt. So wichtig wie die Wurzeln eines Baumes für dessen gesamtes Wachstum sind, so ist auch das Wurzelchakra für die Entfaltung der darüber liegenden Chakren von großer Bedeutung.
Mit einem gestörten Wurzelchakra kreist das Denken hauptsächlich um materiellen Besitz und Sicherheit, sowie um sinnliche Reize und Genüsse, wie beispielsweise Essen, Alkohol und Sex. Es kann zu rücksichtslosem Konsum führen, ohne dabei an die möglichen Folgen zu denken. Unter Anderem kann dieses Verhalten zu Verstopfungen und Übergewicht führen.
Bei Menschen mit einem disharmonischen Wurzelchakra ist das Handeln maßgeblich auf die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse ausgerichtet. Die Bedürfnisse anderer Menschen und auch die des eigenen Körpers werden bewusst oder unbewusst übersehen.
Werden die destruktiven Vorstellungen und Begierden der Betroffenen durch Umstände oder andere Menschen herausgefordert, reagieren diese oft gereizt und ärgerlich, in extremen Situationen auch wütend und aggressiv. Die gewaltsame Durchsetzung der eigenen Wünsche und Vorstellungen fällt ebenfalls in den Bereich eines gestörten Wurzelchakras.
Wut, Ärger und Gewalt sind letztendlich Verteidigungsmechanismen, die auf einen Mangel an Urvertrauen hinweisen. Dahinter steht immer die Angst, etwas zu verlieren oder gar nicht erst zu bekommen, das Sicherheit und Wohlbefinden vermittelt.
Yin-Blockade
Angst vor Veränderung • Sprunghaftigkeit • Fixierung auf physische Sicherheiten wie Besitz, Nahrung und Familie
Ein gestörtes Wurzelchakra behindert die weitere Entwicklung des Menschen. Da das Wurzelchakra die Basis unserer persönlichen Entwicklung ist, baut sich auf dieser mangelnden Erdung eine Persönlichkeitsstruktur auf, die auch die Erfahrung in allen anderen Chakren stark beeinflusst und prägt. So wichtig wie die Wurzeln eines Baumes für dessen gesamtes Wachstum sind, so ist auch das Wurzelchakra für die Entfaltung der darüber liegenden Chakren von großer Bedeutung.
Mit einem gestörten Wurzelchakra kreist das Denken hauptsächlich um materiellen Besitz und Sicherheit, sowie um sinnliche Reize und Genüsse, wie beispielsweise Essen, Alkohol und Sex. Es kann zu rücksichtslosem Konsum führen, ohne dabei an die möglichen Folgen zu denken. Unter Anderem kann dieses Verhalten zu Verstopfungen und Übergewicht führen.
Bei Menschen mit einem disharmonischen Wurzelchakra ist das Handeln maßgeblich auf die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse ausgerichtet. Die Bedürfnisse anderer Menschen und auch die des eigenen Körpers werden bewusst oder unbewusst übersehen.
Werden die destruktiven Vorstellungen und Begierden der Betroffenen durch Umstände oder andere Menschen herausgefordert, reagieren diese oft gereizt und ärgerlich, in extremen Situationen auch wütend und aggressiv. Die gewaltsame Durchsetzung der eigenen Wünsche und Vorstellungen fällt ebenfalls in den Bereich eines gestörten Wurzelchakras.
Wut, Ärger und Gewalt sind letztendlich Verteidigungsmechanismen, die auf einen Mangel an Urvertrauen hinweisen. Dahinter steht immer die Angst, etwas zu verlieren oder gar nicht erst zu bekommen, das Sicherheit und Wohlbefinden vermittelt.
Psyche
Körperliche Entsprechung
Zugeordnete Drüse
Zugeordnete Hormone
Mögliche Beschwerden
Die folgenden gesundheitlichen Probleme können mit energetischen Störungen im Bereich des Wurzelchakras zusammenhängen:
In der traditionellen Lehre sind den Chakren Naturentsprechungen zugeordnet. Das Wurzelchakra, Fundament der Erdung, spiegelt sich im aufgehenden Sonnenlicht, warmen Sonnenuntergängen und der Frische der Erde wider. Eine Verbindung zur stabilisierenden Kraft und Wurzeln des Seins.
Harmonisieren und öffnen des Wurzelchakras
Alle Methoden innerhalb der Chakra-Arbeit haben das Ziel, die energetische Funktion der Chakren zu verbessern und Disharmonien im Energiekreislauf entgegenzuwirken. Die Lehre der Chakren geht davon aus, dass jeder körperlichen Erkrankung eine energetische Ursache zugrunde liegt. Ganzheitliche Heilweisen wollen keine defekten Teile durch neue ersetzten, sondern vielmehr die tieferen Ursachen von Erkrankungen untersuchen. Heilung ist ein Prozess, bei dem der Mensch nicht nur von seinen Beschwerden befreit wird, sondern aus dem er auch innerlich befreit, gereift und heiler hervorgeht. In diesem Abschnitt stellen wir dir verschiedene Methoden für effektive Chakra-Arbeit vor.
Vertraue dir selbst. Du hast alle Kräfte und Fähigkeiten, die du brauchst, um deine Chakren zu entwickeln!
Meditation
Chakra-Meditationen bilden das Herzstück der Chakra-Arbeit. Hier können wir in unsere Chakren hinein fühlen, uns über anstehende Themen bewusst werden und die Ursachen für Blockaden aufspüren. Diese Bewusstwerdung ist von grundlegender Bedeutung für die Aktivierung, Öffnung und Reinigung der Energiezentren.
Um deine Meditation zu intensivieren und Heilungsprozesse entscheidend zu unterstützen, empfehlen wir dir die Meditation mit der Anwendung der anderen Methoden zu kombinieren – beispielsweise durch Räuchern oder Edelsteine.
In naher Zukunft werden wir dir an dieser Stelle eine »Phantasiereise durch die Chakren«, also eine geführte Meditation, zur freien Verfügung stellen.
Räuchern
Räucherwerke des Wurzelchakras
Rote Rosenblüte
Drachenblut
Aromatherapie
Ätherische Öle des Wurzelchakras
Zeder
Nelke
Rosmarin
Zypresse
Klangtherapie
Ton und Mantra des Wurzelchakras
Mantra
»LAM (gesprochen LANG)«
Farbtherapie
Farbe des Wurzelchakras
Farbe
rot
Wollen wir gezielt mit unseren Chakren arbeiten und diese aktivieren, sollten wir die den Chakren entsprechenden Farben bewusst und sinnvoll einsetzen, um uns ihre subtile Wirkung zunutze zu machen.
Edelsteintherapie
Wurzelchakra des Wurzelchakras
Chalcedon (rot)
Zum Edelstein
Feueropal
Zum Edelstein
Granat (Almandin)
Zum Edelstein
Granat (Pyrop)
Zum Edelstein
Hämatit
Zum Edelstein
Jaspis (rot)
Zum Edelstein